Verdieping voeding en gezondheid: CSA (Continue Suiker Analyse)

Introductie

De invloed van suiker en 'snelle koolhydraten' op onze gezondheid werd lang onderschat. Recent begint de medische wereld het verband te zien tussen de zogenaamde 'welvaartsziekten' en ons eetpatroon. Zo zien we dat de introductie van lightproducten (meer suiker, minder vet) deze welvaartsziekten in een stroomversnelling heeft gebracht. Tegenstrijdig met de geldende voedingsadviezen: minder vet eten.

Omschrijving

De invloed van suiker en 'snelle koolhydraten' op onze gezondheid werd lang onderschat. Recent begint de medische wereld het verband te zien tussen de zogenaamde 'welvaartsziekten' en ons eetpatroon. Zo zien we dat de introductie van lightproducten (meer suiker, minder vet) deze welvaartsziekten in een stroomversnelling heeft gebracht. Tegenstrijdig met de geldende voedingsadviezen: minder vet eten.

Voor wie is deze opleiding bestemd?

Gezondheidsprofessionals

Formule

Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?

- Welk voedings- en levensstijladvies/ interventies het best past bij verschillende cases.

- Wat kan je energiemetabolisme triggeren? en hoe ga je hier best mee om.

- Meer focus en energiek door het leven gaan

- Voeding in functie van sport.

- Meerwaarde en tips bij vasten