Mental coaching in sportbegeleiding
Wat bepaalt het succes van je resultaat?
- Nog niet gekend
- Nog niet gekend
- Nog niet gekend
- Nog niet gekend
Introductie
Mental coaching is lang stiefmoederlijk behandeld.
Het was geen "must", maar een "nice to have". Vandaag zijn atleten en coaches overtuigd van de noodzaak van een perfecte mentale voorbereiding. En dus zoeken ze ook op dat vlak de juiste ondersteuning, dit door de ideale omstandigheden te helpen creëren voor de perfecte wedstrijd. Succes in sport is dus ook het resultaat van de juiste keuzes maken.
Voor wie is deze opleiding bestemd?
- Personal trainers
- Sportverzorgers
- Fitnessinstructeurs
- Gezondheidscoaches
- Wielerverzorgers
- Iedereen die het belang van mental coaching inziet en zich hierin wil verdiepen
Voorkennis
Voor deze opleiding is geen specifieke voorkennis vereist.
Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?
- Doelen stellen
- Visualisatie
- Omgaan met spanning en druk
- Gedachtecontrole/denkpatronen
- Zelfspraak
- Motivatie
- Emotiemanagement
- Sociale vaardigheden
- Wedstrijdvoorbereiding
- Zelfvertrouwen
- Omgaan met emoties
- Concentratie - motivatie - wedstijdstress - trauma's (blessure) - aandacht - ontspanning
- Gebrek aan zelfvertrouwen - faalangst - concentratieproblemen - falen op wedstrijd
- En nog veel meer!
Docent
Wil je meer weten?
Heb je vragen over een opleiding?
Of denk je eraan om die op maat of op locatie te organiseren?
Contacteer onze productmanager
Tom Vandecasteele