Recuperatietraining via foam rolling

Wat kent men na het volgen van deze opleiding?

• Een recuperatietechniek aanbieden aan sporters
• Pijnpunten herkennen en een strategie plannen binnen een spier
• De indicaties voor het foam rollen en zijn betekenis binnen recuperatietraining

Voor wie is deze opleiding bestemd?

• Kinesitherapeuten
• Sportverzorgers en massagetherapeuten
• Personal trainers en fitnessinstructeurs
• Sporttrainers
• (top)sporters en recreanten
• ...

Formule

Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?

• Theorie en wetenschappelijke feedback
• Lower quarter technieken
• Upper quarter technieken
• Correctieve oefeningen