Boost je immuunsysteem a.d.h.v. gezonde voeding

Introductie

Immuniteit is tegenwoordig één van de grootste uitdagingen. Wat je wel of juist niet moet doen om je immuunsysteem te ondersteunen zal de volgende jaren waarschijnlijk tot op het bot worden uitgezocht. Tom Vandenbussche geeft je reeds een voorsmaakje hoe je specifiek met de juiste voedingskeuzes je immuunsysteem optimaal kunt laten werken.

Welke relatie heeft voeding direct of indirect op de ziektebestrijding van ons lichaam. Kom het te weten met deze tweedelige cursus.

Wat kent men na het volgen van deze opleiding?

Omschrijving

Immuniteit is tegenwoordig één van de grootste uitdagingen. Wat je wel of juist niet moet doen om je immuunsysteem te ondersteunen zal de volgende jaren waarschijnlijk tot op het bot worden uitgezocht. Tom Vandenbussche geeft je reeds een voorsmaakje hoe je specifiek met de juiste voedingskeuzes je immuunsysteem optimaal kunt laten werken.

Welke relatie heeft voeding direct of indirect op de ziektebestrijding van ons lichaam. Kom het te weten met deze tweedelige cursus.

Voor wie is deze opleiding bestemd?

Mensen met interesse in gezonde voeding.

Voorkennis

Formule

Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?

• Sessie 1: Algemene inleiding gezonde voeding met daarbij de link naar immuniteit
• Sessie 2: (deapdive) inzoomen op antioxidanten, vitamine D, darmgezondheid en de impact van levensstijl (stress, slaap, beweging, …)

Bijkomende info

Getuigschrift