Ergonomie (Code 95 - Thema 3)
- Vanaf 05-10-2026
- Diverse locaties
- Nog niet gekend
- 223,85 incl. BTW
Als chauffeur weet je hoe belastend het werk kan zijn voor je lichaam, vooral voor je rug. In onze ergonomie opleiding leer je hoe je rugklachten kunt voorkomen door juiste tiltechnieken en hoe je met de minste belasting uit je cabine kunt stappen. Deze bijscholing is niet alleen gericht op fysieke risicobeheersing, maar benadrukt ook het belang van een goede gezondheid als chauffeur. Je krijgt tips over voeding, stress, en het vermijden van afleidingen tijdens het rijden. De opleiding voldoet aan de eisen voor Code 95 en helpt je om gezond en veilig achter het stuur te blijven.
Wat kan je na het volgen van deze opleiding?
Voor wie is deze opleiding bestemd?
- Chauffeurs met rijbewijs C, C+E, C1, C1+E met code 95
- Chauffeurs met een gecombineerd rijbewijs C en D met code 95
Welke voorkennis heb je nodig?
Je hebt geen specifieke voorkennis nodig.
Toelatingsvoorwaarden en vrijstellingen
- Een geldig rijbewijs C of C en D met code 95
- Nederlandse taal
- Maximum 20 chauffeurs
- 7 uur effectieve lestijd = 7 kredietpunten = kom op tijd!
Breng je identiteitskaart mee voor de juiste informatie op je attest.
Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?
Fysieke risico's
- Intro
- Overzicht
- Preventie
- Persoonlijke Beschermingsmiddelen
Ergonomie
- Risicohandelingen en houdingen
- Zit- en bewegingspatronen
- Werkplaats
- Heffen / Dragen / Reiken
- Oefeningen in goederenbehandeling
Fysieke en mentale gezondheid
- Voeding
- Alcohol
- Drugs
- Medicatie
- Vermoeidheid
- Afleidingen achter het stuur
- Stress
Getuigschrift
Materialen
Grondstoffen
Mogelijke extra kosten
Risico
zie speciale instructies FODMOB
Locaties en data
Campus Brugge
vanaf 05-10-2026 Nog niet gekend € 223,85 incl. BTWADRES
- Syntra West - Campus Ten Briele
- Ten Briele 7
- 8200 Brugge Bekijk op Google Maps
Campus Roeselare
vanaf 19-10-2026 Nog niet gekend € 223,85 incl. BTWADRES
- Syntra West
- Oostnieuwkerksesteenweg 111
- 8800 Roeselare Bekijk op Google Maps
Campus Sint-Michiels
vanaf 07-11-2026 Nog niet gekend € 223,85 incl. BTWADRES
- Syntra West
- Spoorwegstraat 14
- 8200 Sint-Michiels Bekijk op Google Maps
Campus Brugge
vanaf 22-02-2027 Nog niet gekend € 223,85 incl. BTWADRES
- Syntra West - Campus Ten Briele
- Ten Briele 7
- 8200 Brugge Bekijk op Google Maps
Wil je graag een opleiding aanpassen op maat van je bedrijf?
Samen creëren we je perfecte opleiding!
Contacteer onze
Charlotte Lammertyn
Een vraag over deze opleiding?
Wij zijn er voor u! Contacteer ons en wij helpen u met veel enthousiasme verder.Stel je vraag