Focusmanagement
- Vanaf 02-10-2023
- Diverse locaties
- 2 sessie(s)
- Vanaf 344,85 incl. BTW
Introductie
Ons denkend brein staat meer dan ooit onder druk. Inzicht krijgen in de werking van ons brein binnen de uitdagingen van onze 'digitale overload' vergroot onze mentale veerkracht. Hoe groter onze (mentale) veerkracht, hoe beter we bestand zijn tegen stress en eventuele burn-out.
Wat kent men na het volgen van deze opleiding?
Omschrijving
Ons denkend brein staat meer dan ooit onder druk. Inzicht krijgen in de werking van ons brein binnen de uitdagingen van onze 'digitale overload' vergroot onze mentale veerkracht. Hoe groter onze (mentale) veerkracht, hoe beter we bestand zijn tegen stress en eventuele burn-out.
Voor wie is deze opleiding bestemd?
Voor wie ondervindt dat het houden van focus een moeilijke zaak is, met oorzaken die dikwijls buiten de onmiddellijke controle vallen. Het aantal prikkels is er de laatste jaren niet op verminderd en wellicht zullen die ook niet afnemen. De vraag is hoe u er mee omgaat?
Voorkennis
Toelatingsvoorwaarden
Formule
opleidingHoe ziet het programma van deze opleiding eruit?
Deze workshop belicht volgende topics:
- Werking van het 3 delige brein
- Waarom multitasken nefast is
- Hoe komt focus tot stand?
- Hoe je focus behouden?
- Het belang van ont-focussen
- Omgaan met aandachtskapers
Je krijgt een stappenplan om je hersenen te trainen naar meer focus en hoe je die focus kan
behouden. Daarnaast is het ook essentieel je aandacht te richten op wat écht relevant is voor jouw werk. Je maakt kennis met de prioriteitenmatrix en leert hoe je deze kan gebruiken om keuzes te maken waar je je hersenen voor inzet.
Bijkomende info
Bij focus management gaat het over het efficient inzetten van jouw bruikbare tijd. We spreken liever van focusmanagement dan van tijdmanagement aangezien tijd pas waarde heeft als er ook aandacht is ' FOCUS is een bewuste beslissing!Getuigschrift
Grondstoffen
Risico
Locaties en data
De vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| ma (02/10/2023) | 09:00 - 12:30 |
| ma (09/10/2023) | 09:00 - 12:30 |
Duur
ma 02-10-2023 t.e.m. ma 09-10-2023Campus
vanaf 02-10-2024 0 sessie(s) € 411,40 incl. BTWADRES
- Campus Gent NETWORKS TWO
- Raymonde de Larochelaan 13
- 9051 Gent Bekijk op Google Maps
De vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| do (13/02/2025) | 09:00 - 12:30 |
| do (20/02/2025) | 09:00 - 12:30 |
Duur
do 13-02-2025 t.e.m. do 20-02-2025Campus Antwerpen
vanaf 20-03-2025 2 sessie(s) € 429,55 incl. BTWDe vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| do (20/03/2025) | 09:00 - 12:00 |
| do (20/03/2025) | 13:00 - 16:00 |
Duur
do 20-03-2025 t.e.m. do 20-03-2025ADRES
- Cepa
- Brouwersvliet 33
- 2000 Antwerpen Bekijk op Google Maps
Campus Kortrijk
vanaf 01-10-2025 0 sessie(s) € 429,55 incl. BTWADRES
- Syntra West Kortrijk
- Doorniksesteenweg 220
- 8500 Kortrijk Bekijk op Google Maps
Campus Antwerpen
vanaf 13-11-2025 0 sessie(s) € 429,55 incl. BTWADRES
- Den Bell
- Francis Wellesplein 1
- 2018 Antwerpen Bekijk op Google Maps
De vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| wo (10/12/2025) | 09:00 - 10:30 |
| wo (10/12/2025) | 10:30 - 12:00 |
| wo (17/12/2025) | 09:00 - 10:30 |
| wo (17/12/2025) | 10:30 - 12:00 |
Duur
wo 10-12-2025 t.e.m. wo 17-12-2025Campus
vanaf 27-02-2026 2 sessie(s) € 447,70 incl. BTWDe vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| vr (27/02/2026) | 09:00 - 12:00 |
| vr (06/03/2026) | 09:00 - 12:00 |
Duur
vr 27-02-2026 t.e.m. vr 06-03-2026ADRES
- Campus Gent NETWORKS TWO
- Raymonde de Larochelaan 13
- 9051 Gent Bekijk op Google Maps
De vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| wo (14/10/2026) | 19:00 - 20:30 |
| wo (21/10/2026) | 19:00 - 20:30 |
| wo (28/10/2026) | 19:00 - 20:30 |
Duur
wo 14-10-2026 t.e.m. wo 28-10-2026Campus Kortrijk
vanaf 18-03-2027 2 sessie(s) € 453,75 incl. BTWDe vermelde lesdata en -uren kunnen nog wijzigen. Cursisten die ingeschreven zijn voor deze opleiding kunnen de meest recente informatie terugvinden op het digitaal leerplatform.
Planning
| do (18/03/2027) | 13:00 - 16:00 |
| do (25/03/2027) | 13:00 - 16:00 |
Duur
do 18-03-2027 t.e.m. do 25-03-2027ADRES
- Syntra West Kortrijk
- Doorniksesteenweg 220
- 8500 Kortrijk Bekijk op Google Maps
Wil je meer weten?
Heb je vragen over een opleiding?
Of denk je eraan om die op maat of op locatie te organiseren?
Contacteer onze commerciële coördinator
Jérémie Krabansky